Blog

Zdravé stravovanie a jej vplyv na zdravie očí

Nedostatok jednotlivých vitamínov môže zvyšovať riziko niektorých očných ochorení, ako je še...

Časovanie vitamínov: Ako zlepšiť vstrebávanie a účinnosť

Vitamínové doplnky slúžiace na doplnenie chýbajúcich vitamínov a minerálov v našom tele sa p...

Nápady na vitamíny: Ako doplniť nutričné potreby vašeho tela

Vitamíny pomáhajú telu rásť a fungovať.  Kľúčovými faktormi pre zdravý imunitný systém...

Zlozvyky pred spaním, ktoré vedú k tvrdohlavým tukovým vankúšikom

Dôležité sú návyky pred spaním a počas večera, pretože ak sa zafixujú zlé návyky, môžu spôso...

Výhody zahrnutia rybieho oleja do našej stravy

Tí, ktorí nemajú radi údený losos, pečený tuniak alebo akúkoľvek rybu vôbec, musia myslieť n...

Kŕčové žily a pavúčie žily: príznaky a liečba

Pavúčie alebo kŕčové žily sa najčastejšie vyskytujú na zadnej strane nôh. Môžu sa vyskytnúť ...

Blahodárne účinky reflexológie

Ľudské telo obsahuje množstvo dôležitých bodov, ktoré ak vieme nájsť, môžeme sa naučiť lieči...

Tmavé kruhy, vaky pod očami

Tmavé kruhy, vaky pod očami ... sú bežným javom u mužov aj žien, najmä po určitom veku. Tmav...

Ako zlepšiť svoje zdravie pravidelným cvičením

Cvičenie je dôležitým prvkom pre udržiavanie dobrého zdravia a dobrého fyzického stavu. Ak c...

Mätový olej a jej využitie pri chorobách SIBO a IBS

Mätový olej a jej využitie pri chorobách SIBO a IBS Medzi hlavné príčiny ťažkostí tráviaceh...