Ashwagandha

Ashwagandha – Vitánia spavá, známa ako Indický ženšen (lat. Withania somnifera), je bylina, ktorá sa využíva na podporu psychiky. Napomáha koncentrácii a podporuje kognitívne funkcie.

Vitánia spavá navracia energiu, vitalitu a výdrž. Je tiež významným antioxidantom. Ženšen indický blahodárne pôsoby na pravidelný spánok. Jej užívanie sa odporúča aj pri stresových a vypätých obdobiach a situáciach.