Blog, Strana 2

Časovanie vitamínov: Ako zlepšiť vstrebávanie a účinnosť

Vitamínové doplnky slúžiace na doplnenie chýbajúcich vitamínov a minerálov v našom tele sa pre mnohý...

Nápady na vitamíny: Ako doplniť nutričné potreby vašeho tela

Vitamíny pomáhajú telu rásť a fungovať.  Kľúčovými faktormi pre zdravý imunitný systém je konz...

Zlozvyky pred spaním, ktoré vedú k tvrdohlavým tukovým vankúšikom

Dôležité sú návyky pred spaním a počas večera, pretože ak sa zafixujú zlé návyky, môžu spôsobiť tvrd...

Výhody zahrnutia rybieho oleja do našej stravy

Tí, ktorí nemajú radi údený losos, pečený tuniak alebo akúkoľvek rybu vôbec, musia myslieť na to, že...

Kŕčové žily a pavúčie žily: príznaky a liečba

Pavúčie alebo kŕčové žily sa najčastejšie vyskytujú na zadnej strane nôh. Môžu sa vyskytnúť u mužov ...

Blahodárne účinky reflexológie

Ľudské telo obsahuje množstvo dôležitých bodov, ktoré ak vieme nájsť, môžeme sa naučiť liečiť mnohé ...

Tmavé kruhy, vaky pod očami

Tmavé kruhy, vaky pod očami ... sú bežným javom u mužov aj žien, najmä po určitom veku. Tmavé vaky p...

Ako zlepšiť svoje zdravie pravidelným cvičením

Cvičenie je dôležitým prvkom pre udržiavanie dobrého zdravia a dobrého fyzického stavu. Ak chcete zl...

Mätový olej a jej využitie pri chorobách SIBO a IBS

Mätový olej a jej využitie pri chorobách SIBO a IBS Medzi hlavné príčiny ťažkostí tráviaceho systém...

Vysoká hladina cukru v krvi - príznaky a riešenia

Často počúvame, že príliš vysoká hladina cukru v krvi je nebezpečná pre naše zdravie. Rovnako často ...