Kriston Intímny Telocvik®

Osobné predstavenie

Volám sa Magdaléna Móroczová, som zdravotná sestra, terapeutka a certifikovaná trénerka patentovanej metódy Kriston. Vyštudovala som strednú zdravotnú školu. Pracovala som viac rokov v gynekologickej ambulancii. Túto prácu som mala veľmi rada . Vďačná som osudu, že som tu mohla prežiť veľa krásnych chvíľ. Chodili tam ženy s problémami, ale aj zdravé ženy. Stretla som sa tam so ženou, ktorej tvár žiarila od radosti. Z radosti zázraku počatia nového života. Spolu sme sa tešili, rátali týždne. Tento príjemný pocit pretrval celé tehotenstvo. Boli tam chvíle, ako aj pri mojej práci v urologickej ambulancii, kde som sa stretla aj s problémami. Tieto trápenia ma viedli k tomu, že som začala hľadať možnosti ako ženským trápeniam – problémom predísť. Pomáhať, nájsť cestu, žiť komfortnejšie, vyrovnanejšie a zdravšie je mojím krédom.

Ako som sa stala trénerom

V jednom časopise som čítala rozhovor s autorkou  intímneho cvičenia. Hneď ma to oslovilo. Rozhodla som sa, že sa oboznámim s touto metódou. Aj sa tak stalo. V roku 2005 som získala v Budapešti trénerský certifikát intímneho cvičenia . Navštevovala som školenia a prednášky priamo u autorky Andrei Kriston. Andrea pracuje aj vo vedení spolku maďarských urológov a gynekológov. Jej metóda Kriston je ochrannou značkou a uznávaná zo strany gynekológov, urológov a proktológov.

Metóda Kriston chráni svalstvo  podbrušia, vnútorných orgánoch a spojivového tkaniva.

Je to komplexná metóda, ktorá na jednej strane rozvíja pružnosť, rýchlosť, koordináciu a stabilitu svalstva panvového dna. Na druhej strane nám poskytuje poznatky, ako žiť v súlade s našim telom  v bežnom živote. Absolvovanie tohto cvičenia je možné a dokonca odporúčané v každom veku a aj tehotným ženám.

Cieľom cvičení je, aby svaly pri pôrode boli pružné, elastické a roztiahnuteľné. Po pôrode zotavenie je rýchlejšie. Tréningy vediem s veľkým nadšením a úspechom na Slovensku aj v Maďarsku. Cítim, že je to moje poslanie. Môžem Vám porozprávať príbehy, o ženách a mužoch, ktorí sa pomocou tejto metódy uzdravili a vedú plnohodnotní, radostní život. Klienti - Pacientky sú vďační aj za moju otvorenosť. Žiaľ, neexistuje fórum, kde by sa dalo pohovoriť o  chúlostivých témach. Klienti - Pacientky sú vďační aj za moju otvorenosť. Žiaľ, neexistuje fórum, kde by sa dalo pohovoriť o  chúlostivých témach. Intímne problémy trápia tak ženy ako aj mužov, ale sa o nich nehovorí, ani v školách, ani v zdravotníckych zariadeniach. Informácie získané na tomto kurze sa týkajú aj emociálneho života, partnerských vzťahoch a rozprávame sa aj o problémoch, ktoré sa týkajú intímnych častí teľa.

Najlepší pocit je pre mňa ten, keď mojej klientke lekár oznámi, že sa jej stav zlepšil, dokonca nepríjemné príznaky zmizli. Vtedy sa spolu tešíme a cítim , že moja práca je dôležitá a má zmysel. Tento pocit ma ženie dopredu, aby som získavala nové poznatky v Budapešti na ďalších seminároch a prednáškach u Andrei Kriston. Autorizovaný trénersky certifikát je nutné obhájiť každé 2 roky. Absolvujú sa prednášky, ktoré sa  končia odbornými skúškami.

My ženy máme však rovnaké ciele, chceme aby sa nám darilo, chceme milovať a byť milované a to v najlepšom zdraví. Tento tréning Vám dopomôže k tomu, aby ste vedeli lepšie prežiť svoju ženskosť a Vaše vlastné JA.

Pár viet od mojich klientov:

,,Tento kurz mi zmenil môj život od základov“

„Dostala som od tohto kurzu oveľa viac ako som od neho očakávala“.

„Škoda, že som o tom nevedela už oveľa skôr. Mali by sa tieto cviky vyučovať už na strednej, dokonca na základnej škole“.

„Moja inkontinencia zmizla, nepotrebujem vložky, ani tabletky a nemusím sedieť s prekríženými nohami. Ďakujem môjmu gynekológovi, že mi to odporučil, a Magdike, že som u nej mohla absolvovať tento kurz“.

„Zlatá žila sa mi stiahla hoci som bola tehotná“!

„Moja najlepšia investícia bola, že som prišla na kurz, odporúčam všetkým ženám“!