Rozmarín lekársky - list celý - Rosmarinus officinalis - Herba rosmarini Emerosa
Rozmarín lekársky je aromatický poloker, ktorý je už po tisícročia symbolom pamäti, vernosti a vitality. Jeho ihličnaté listy sú bohaté na silice (najmä gáfor a cineol), flavonoidy a kyselinu rozmarínovú. Celé listy si vďaka šetrnému sušeniu zachovávajú svoju intenzívnu gáfrovú vôňu a vysokú kvalitu, vďaka čomu sú ideálne nielen do kuchyne, ale aj na prípravu silných bylinných extraktov a kúpeľov.
Vlastnosti a tradičné využitie:
-
Podpora kognitívnych funkcií: Tradične sa vyhľadáva na „posilnenie mozgu“, pričom môže prispieť k lepšej koncentrácii a mentálnej jasnosti.
-
Tráviaci komfort: Podporuje tvorbu tráviacich štiav a funkciu žlčníka. Pomáha pri pocitoch nadúvania a zvyšuje chuť do jedla.
-
Cirkulácia a prekrvenie: Rozmarín je známy schopnosťou podporiť prekrvenie organizmu, čo sa využíva pri pocite studených končatín alebo na povzbudenie pri únave.
-
Prirodzená obranyschopnosť: Pôsobí ako antioxidant a podporuje imunitný systém v boji proti vonkajším vplyvom.
-
Psychická rovnováha: Vôňa rozmarínu má osviežujúci vplyv na psychiku a pomáha pri pocitoch mentálneho vyčerpania.
Spôsob užívania a príprava:
-
Bylinný nálev: 1 čajovú lyžičku celých listov zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 8–10 minút.
-
Osviežujúci kúpeľ: Odvar z rozmarínu pridaný do kúpeľa pomáha čistiť póry, prekrvuje pokožku a pôsobí mimoriadne povzbudzujúco.
-
Kulinárstvo: Celé lístky sú vynikajúcim korením k mäsu, zemiakom či do bylinkových olejov.
Upozornenie:
-
Rozmarín mierne zvyšuje krvný tlak.
-
Nevhodné pre tehotné ženy (vo forme silných odvarov) a osoby s veľmi vysokým krvným tlakom.
Krajina pôvodu: Albánsko
Veľkoobchodná spolupráca: V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov nájdete tu: