Podrobný popis

Slivka trnková, trnka - plod celý - Prunus spinosa - Fructus pruni spinosae

Sušené, celé plody slivky trnkovej. Slivka trnková je ker široko rozšírený v oblasti Európy, ale rastie aj na ďalších kontinentoch. V období jari ju zdobia pôvabné drobné biele kvety, zatiaľčo na jeseň ich vystriedajú malé modročierne plody - trnky. Vďaka svojim liečivým účinkom sa zbierajú kvety aj plody. 

Plody slivky trnkovej obsahujú flavonoidy, fenolické zlúčeniny, karotenoidy, vlákninu, omega 3 mastné kyseliny, kyselina elágová, taníny, vitamín A, C a vitamíny skupiny B, draslík, vápnik, horčík, fosfor a ďalšie.

Priaznivé vlastnosti plodov slivky trnkovej:

• normálna činnosť obličiek a močového mechúra - trnka stimuluje tvorbu moču a podporuje jeho vylučovanie z tela, pomáha pri odstraňovaní toxínov a prebytočnej tekutiny z organizmu, čím sa znižuje riziko tvorby močových kameňov a infekcií močových ciest, pomáha zmierniť zápal močových ciest a zmierniť nepohodlie spojené s infekciami močového traktu, pomáha bojovať proti bakteriálnym a infekčným procesom v močovom trakte,
• podpora tráviacej sústavy - plody slivky trnkovej podporujú normálnu činnosť čriev, pomáhajú zmierniť tráviace problémy, ako sú napríklad hnačka, zápcha alebo pálenie záhy,
• antioxidant - antioxidanty v plodoch trnky chránia bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a pomáhajú predchádzať degeneratívnym ochoreniam, ako je napríklad rakovina, podporujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu, chránia telo pred ochoreniami. 

Použitie

Plody slivky trnkovej môžete použiť na prípravu odvaru, likéru, vína alebo šťavy.

Upozornenie

Plody slivky trnkovej nie sú vhodné na užívanie pre tehotné a dojčiace ženy!

.