GAL Relax 60 kapsúl

Detailní popis produktu

GAL Relax, 60 veganských kapslí (značka GAL)

GAL Relax je komplexní doplněk stravy pro podporu psychické pohody, zvládání stresu a soustředění, který spojuje osvědčené rostlinné extrakty s látkami přirozeně se vyskytujícími v organismu. Obsahuje:

• extrakt z mučenky (Passiflora incarnata)
• extrakt z meduňky lékařské (Melissa officinalis)
• L‑theanin ze zeleného čaje (Camellia sinensis)
• GABA (kyselinu gama-aminomáselnou) z rostlinné fermentace

Všechny tyto složky mají společný cíl – podporovat GABA systém v mozku, který hraje klíčovou roli ve stavu vnitřního klidu a uvolnění. Působí však různými mechanismy, proto se jejich účinky vzájemně doplňují a mohou vytvářet synergický efekt.

Cílem přípravku je snížit stres, nervozitu a napětí, pomoci při pocitu zahlcení myšlenkami a současně nenarušovat bdělost a schopnost pracovat či studovat. Proto je vhodný jak přes den, tak i večer, například když hlava „nepřestává přemýšlet“ a hůře se usíná.

Produkt neobsahuje kofein. Může být vhodný i v kombinaci s kávou, pokud chcete zachovat povzbudivý účinek kofeinu, ale omezit jeho nežádoucí vliv na vnitřní neklid, třes rukou či bušení srdce.

Hlavní přínosy

• Pomáhá zvládat každodenní stres, nervozitu a napětí.
• Podporuje pocit klidu, uvolnění a psychické pohody.
• Může zlepšit soustředění, učení a mentální výkon, zejména ve stresových situacích.
• Neuspává – při doporučeném dávkování je vhodný i pro denní použití.
• Synergická kombinace meduňky, mučenky, L‑theaninu a GABA cílená na GABA systém.
• Bez kofeinu, vhodný i ke kávě pro zmírnění jejího „nervózního“ účinku.
• Veganské kapsle a flexibilní dávkování podle aktuální potřeby.

Složení a výživové hodnoty

Maximální doporučená denní dávka výrobce:

• až 6 kapslí denně, jednorázově nejvýše 3 kapsle při aktivitě/práci,
• ve výjimečných situacích až 4 kapsle najednou, pokud již nepotřebujete podávat výkon.

Obsah účinných látek:

1 kapsle obsahuje

• Extrakt z květu mučenky (Passiflora incarnata)

  • min. 4 % flavonů
  • 250 mg

• Extrakt z listu meduňky lékařské (Melissa officinalis)

  • 14–25 % hydroxy-skořicových kyselin
  • 7–15 % rozmarýnové kyseliny
  • 150 mg

• Ze zeleného čaje (Camellia sinensis) – extrakt obsahující:

  • L‑theanin – 100 mg
  • EGCG (epigalokatechin-3-gallát) – 3–13 mg

• GABA (kyselina gama-aminomáselná)

  • z rostlinné fermentace
  • 75 mg

6 kapslí obsahuje

• Extrakt z mučenky – 1500 mg
• Extrakt z meduňky – 900 mg
• L‑theanin – 600 mg
• EGCG – 20–80 mg
• GABA – 450 mg

Složení:

• extrakt z mučenky (Passiflora incarnata)
• extrakt z meduňky (Melissa officinalis)
• extrakt ze zeleného čaje (zdroj L‑theaninu a EGCG)
• GABA (vyrobená fermentací)
• pomocné látky
• HPMC veganská kapsle (celulózová).

Výrobce: GAL (Maďarsko).

Hlavní složky a jejich role (stručně)

• Mučenka (Passiflora incarnata)

  • obsahuje flavonoidy (např. vitexin, apigenin) a další látky
  • podporuje zklidnění, snížení nervozity a úzkostných projevů
  • působí zejména přes GABA receptory, může ovlivňovat také další neuromediátory

• Meduňka lékařská (Melissa officinalis)

  • plnospektrální extrakt s vysokým obsahem fenolických kyselin, hlavně rozmarýnové
  • přispívá k zklidnění, snížení vnitřního napětí a lepšímu zvládání stresu
  • ovlivňuje GABA systém (zpomalení rozkladu GABA, podpora jejího působení)
  • ve vysokých jednorázových dávkách může dočasně snížit pozornost a pracovní paměť

• L‑theanin (ze zeleného čaje)

  • zvyšuje hladiny GABA, dopaminu a serotoninu, podporuje alfa mozkové vlny
  • může snižovat stres a hladinu kortizolu, zároveň zlepšovat soustředění a učení
  • často je popisován jako „uklidňující, ale neuspávající“ podpora kognitivního výkonu

• GABA (kyselina gama-aminomáselná)

  • hlavní tlumivý neurotransmiter centrálního nervového systému
  • perorální GABA může ovlivňovat jak periferní nervový systém, tak i centrální reakci na stres
  • bývá spojována se stavem uvolněného soustředění a nižší stresové reaktivity

Balení

• Balení: 60 kapslí
• Typ kapslí: HPMC – veganské
• Uvnitř dózy je uzavíratelný sáček – po otevření jej pečlivě uzavírejte, aby si produkt zachoval kvalitu cca 3 měsíce od otevření.

Dávkování

Výrobce doporučuje přizpůsobit dávkování situaci:

• Každodenní zvládání stresu:

  • 1–2 kapsle 2× denně (ráno a odpoledne).

• Podpora usínání (při „zrychlených“ myšlenkách a obavách):

  • 1–3 kapsle podle potřeby večer; při výraznějším neklidu až 4 kapsle před spaním (pokud již nepotřebujete podávat výkon).

• Akutní stres, nárazové zatížení:

  • 1–3 kapsle naráz, výjimečně až 4 kapsle, pokud nemusíte řídit nebo intenzivně pracovat.

• Učení, zkoušky, mentální výkon (i s kávou):

  • 1–3 kapsle, volitelně v kombinaci s kávou nebo jiným kofeinovým nápojem, pokud chcete zmírnit nežádoucí nervozitu a podpořit soustředění.

Horní limity:

• Najednou: max. 3 kapsle, pokud potřebujete pracovat / řídit; výjimečně 4 kapsle, pokud už výkon nepotřebujete.
• Za den: max. 6 kapslí.

Způsob užívání

• Kapsle zapijte dostatečným množstvím vody.
• Vyhněte se užívání na lačný žaludek, zejména pokud máte citlivé trávení.
• Vhodné je užívat s jídlem nebo po jídle.
• U vyšších jednorázových dávek (3–4 kapsle) lze rozdělit příjem (např. 2 + 2 kapsle s odstupem).

Upozornění

• Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
• Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl.
• Není vhodné pro děti a mladistvé do 18 let.
• Těhotné a kojící ženy nesmí produkt užívat.
• Neužívejte v tentýž den s jinými přípravky obsahujícími zelený čaj.
• Uchovávejte mimo dosah dětí.